Produits
Vous pouvez bénéficier du programme Hypno-Vie© de trois façons:
Option A:
La première façon, qui s’avère la plus efficace, est de suivre une formation avec un éducateur certifié. Consultez notre section intitulée ‘trouver un éducateur‘ dans notre menu général afin de trouver un éducateur dans votre région.
Option B:
La seconde façon consiste à vous procurer notre programme complet d’étude à domicile. Cette option peut s’avérer une excellente option si vous devez garder le lit pour une raison médicale. Ce programme d’auto-apprentissage Hypno-Vie© est aussi une bonne alternative si un éducateur n’est pas encore disponible dans votre région.
Il est important que vous réalisiez que pour bénéficier des puissants enseignements de ce programme, vous devez le suivre de façon assidue et faire tous les exercices prescrits.
La troisième option consiste à vous procurer les puissants enregistrements d’auto-hypnose et les écouter. Cette option, quoique plus économique, n’est pas notre recommandation première car vous ne bénéficiez pas d’un aussi bon encadrement qu’avec les options A ou B. Vous allez recevoir en cadeau le cinquième enregistrement lorsque vous achetez les quatre premiers!( une escompte de 20% sera calculée sur votre total donc mettre les 5 enregistrments dans votre panier de commande)
Le MP3 Bleu- Une auto-hypnose puissante
Ce premier enregistrement du programme Hypno-Vie© vous aidera à atteindre et maîtriser des niveaux d’hypnose profonds et agréables rapidement. Vous allez être épatés de constater que vous n’avez pas besoin d’un enregistrement ou d’une autre personne pour vous aider à atteindre un état d’hypnose profond et très agréable. En étant ainsi capable de rapidement et facilement aller en hypnose par vos propres moyens, vous allez pouvoir vivre une naissance calme, naturelle et en douceur.
Le MP3 Rose- Parfaite Anesthésie
Dans ce deuxième enregistrement du programme Hypno-Vie©, vous allez apprendre les puissantes techniques d’anesthésie induites par l’hypnose. Vous serez ainsi capable de maîtriser les techniques qui vous apporteront ce même degré d’anesthésie complète que l’on utilise lors de chirurgies avec l’hypnose comme seul moyen anesthésiant. Ainsi, en étant aussi confortable, vous serez à même de donner naissance naturellement et doucement.
Le MP3 Jaune- Votre Endroit Parfait
Dans ce troisième enregistrement d’autohypnose du programme Hypno-Vie©, vous aurez l’occasion de construire votre endroit parfait. Cet endroit très spécial vous apportera paix, calme et sérénité dès que vous en ressentirez le besoin. En étant ainsi relaxée et heureuse dans votre endroit parfait, votre corps sera libre d’accomplir sa fonction naturelle de donner la vie rapidement. Et ce n’est pas tout! Vous conserverez votre endroit spécial, tel un bonus pour le restant de votre vie. Vous serez ainsi libre de retourner dans votre endroit spécial à chaque fois que vous ressentez le besoin de retrouver le calme et la paix.
Le disque Blanc- La Naissance
Dans ce quatrième enregistrement du programme Hypno-Vie©, vous avez l’occasion de pratiquer et vivre votre accouchement idéal. Il est bien connu que l’esprit humain crée ce qu’il conçoit comme une réalité. De cette façon, en vous faisant pratiquer la naissance idéale, celle-ci devient une réalité, votre réalité. Vous allez aussi avoir la chance de construire une bulle protectrice autour de vous et votre petit bébé, ce qui aidera à vivre une naissance calme et naturelle.
Le Disque Or- Bonne Fête!
Ce cinquième enregistrement du programme Hypno-Vie© est spécial de plusieurs façons. Premièrement, vous n’avez qu’à débuter l’enregistrement puis à partir en autohypnose rapidement et à écouter le disque autant de fois que vous le désirez. Deuxièmement, il constitue une puissante récapitulation du programme entier. Troisièmement, il est recommandé que vous ne l’écoutiez que lorsque votre travail est débuté car ceci est mon cadeau de naissance pour vous!Vous pouvez aussi vous procurer une grande sélection de puissants produits d’auto-hypnose que j’ai développé afin de vous aider à perdre du poids, cesser de fumer, mieux dormir, surmonter les peurs (telle que la peur de voler en avion), augmenter votre confiance en soi, etc. Maintenant!!!Enregistrements MP3 d’auto-hypnose
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Plan de naissance
Comment Faire un Plan de Naissance : Un Guide Complet pour une Expérience de Naissance Personnalisée
La naissance est l’un des moments les plus mémorables et significatifs de la vie. C’est une expérience unique et personnelle qui mérite d’être préparée avec soin. Un plan de naissance est un outil précieux pour les futures mères et leurs partenaires, car il permet de définir vos préférences et vos souhaits pour le déroulement de l’accouchement. Dans cet article, nous allons explorer en détail comment faire un plan de naissance, ce qu’il devrait inclure, et comment il peut contribuer à une expérience de naissance plus positive et personnalisée.
Qu’est-ce qu’un Plan de Naissance ?
Un plan de naissance est un document écrit qui décrit vos préférences pour le déroulement de l’accouchement. C’est un moyen de communiquer vos souhaits à l’équipe médicale qui vous prendra en charge pendant le travail et l’accouchement. Bien que le plan de naissance ne puisse pas garantir que tout se passera exactement comme prévu, il aide à clarifier vos préférences et à vous sentir plus en contrôle de votre expérience de naissance.
Pourquoi un Plan de Naissance est-il Important ?
Un plan de naissance est important pour plusieurs raisons :
1. Communication :
Il aide à communiquer vos préférences à l’équipe médicale, ce qui peut favoriser une meilleure compréhension et collaboration pendant l’accouchement.
2. Personnalisation :
Il permet de personnaliser votre expérience de naissance en fonction de vos valeurs et de vos souhaits spécifiques.
3. Réduction du stress :
En ayant un plan en place, vous pouvez vous sentir plus en contrôle et moins anxieux pendant le travail, ce qui peut avoir un impact positif sur le déroulement de la naissance.
4. Préparation :
La création d’un plan de naissance vous oblige à vous informer sur les différentes options et procédures liées à la naissance, ce qui renforce votre préparation.
5. Respect de vos choix :
Un bon plan de naissance peut aider à garantir que vos préférences sont prises en compte dans la mesure du possible.
Comment Faire un Plan de Naissance
Voici les étapes à suivre pour créer un plan de naissance complet et personnalisé :
1. Commencez tôt
Idéalement, commencez à travailler sur votre plan de naissance au cours du deuxième trimestre de votre grossesse. Cela vous laisse suffisamment de temps pour la réflexion et la discussion avec votre professionnel de la santé.
2. Faites vos recherches
Avant de commencer à rédiger votre plan de naissance, faites des recherches sur les différentes options liées à l’accouchement. Vous pouvez discuter de ces options avec votre professionnel de la santé pour obtenir des informations spécifiques à votre situation.
3. Choisissez un format
Un plan de naissance peut être aussi simple ou détaillé que vous le souhaitez. Vous pouvez le rédiger sous forme de liste à puces ou de paragraphe, ou utiliser un modèle prédéfini en ligne. L’important est que le document soit clair et facile à lire.
4. Identifiez vos préférences
Réfléchissez à vos préférences en matière d’accouchement. Certaines des questions à considérer incluent :
- Où voulez-vous accoucher ? À l’hôpital, dans une maison de naissance, ou à domicile ?
- Qui voulez-vous avoir à vos côtés pendant l’accouchement ?
- Quelles sont vos préférences en matière de soulagement de la douleur ? Souhaitez-vous utiliser des techniques de relaxation, une baignoire d’accouchement ou des médicaments analgésiques ?
- Avez-vous des préférences concernant les positions pour l’accouchement ?
- Quels sont vos souhaits concernant l’alimentation du bébé après la naissance, notamment l’allaitement maternel ou l’alimentation au biberon ?
- Souhaitez-vous que des procédures médicales spécifiques, telles que l’épisiotomie ou la péridurale, soient évitées si possible ?
5. Restez flexible
Bien que le plan de naissance soit conçu pour refléter vos préférences, il est important de rester flexible. La naissance est souvent imprévisible, et des ajustements peuvent être nécessaires pour garantir la sécurité de la mère et du bébé. Soyez prêt(e) à discuter de ces ajustements avec votre équipe médicale.
6. Impliquez votre partenaire
Si vous avez un partenaire, assurez-vous qu’il soit également impliqué dans le processus de création du plan de naissance. Leur soutien et leur compréhension de vos préférences sont essentiels pendant l’accouchement.
7. Discutez avec votre professionnel de la santé
Une fois que vous avez rédigé votre plan de naissance, discutez-en avec votre professionnel de la santé. Ils pourront vous fournir des informations spécifiques à votre situation et vous aider à affiner votre plan si nécessaire.
8. Partagez votre plan de naissance
Une fois que vous et votre professionnel de la santé avez finalisé votre plan de naissance, assurez-vous qu’il soit intégré à votre dossier médical et partagé avec l’équipe médicale qui vous prendra en charge pendant l’accouchement.
Exemple de Plan de Naissance
Un plan de naissance peut varier en fonction des préférences individuelles, mais voici un exemple de ce à quoi il pourrait ressembler :
Plan de Naissance pour [Votre Nom]
Date de Naissance Prévue : [Date]
Lieu de Naissance Préféré : [Hôpital/Maison de Naissance/Domicile]
Personnes Présentes lors de l’Accouchement :
- [Nom du Partenaire]
- [Nom de la Doula, si applicable]
- [Autre(s) Personne(s) de Soutien]
Préférences pour le Soulagement de la Douleur :
- J’aimerais utiliser des techniques de relaxation, de respiration et de méditation pour gérer la douleur.
- Si nécessaire, je préférerais commencer par des méthodes de soulagement non médicamenteuses, telles qu’une baignoire d’accouchement.
- Je préférerais éviter l’utilisation de médicaments analgésiques, sauf en cas de nécessité médicale.
- Je suis ouverte à la possibilité d’une péridurale si la douleur devient insupportable.
Positions pour l’Accouchement :
- Je préférerais être libre de choisir ma propre position pour l’accouchement, y compris la marche, la position accroupie, ou toute autre position qui me semble confortable.
Soins du Bébé après la Naissance :
- Je souhaite pratiquer le contact peau à peau immédiatement après la naissance.
- Je préférerais que le bébé soit examiné et pesé tout en étant en ma présence.
- Je souhaite allaiter mon bébé dès que possible après la naissance.
Procédures Médicales :
- Je préférerais éviter une épisiotomie si possible. Veuillez discuter des alternatives et obtenir mon consentement avant de procéder à cette procédure.
- Si une césarienne est nécessaire, je souhaite être informée de la raison et être impliquée dans la prise de décision autant que possible.
Autres Préférences :
- Je préférerais que l’éclairage soit tamisé et que l’environnement soit aussi calme et apaisant que possible.
- Je souhaite que les membres de l’équipe médicale me parlent de chaque intervention proposée avant de la mettre en œuvre.
- Je préférerais que mon bébé soit avec moi en tout temps, sauf en cas de nécessité médicale.
Ce n’est qu’un exemple de plan de naissance, et il peut être adapté en fonction de vos préférences personnelles et de votre situation médicale. L’essentiel est de communiquer clairement vos souhaits à l’équipe médicale et de rester ouvert(e) aux ajustements si nécessaire.
Conclusion
La création d’un plan de naissance est une étape importante pour personnaliser votre expérience de naissance et communiquer vos préférences à l’équipe médicale. Bien qu’il ne puisse pas garantir que tout se passera exactement comme prévu, il vous donne une voix dans le processus et vous aide à vous sentir plus en contrôle pendant cette période significative de votre vie.
N’oubliez pas que la naissance est souvent imprévisible, et il est important de rester ouvert(e) aux ajustements pour assurer la sécurité de la mère et du bébé. Avec un plan de naissance soigneusement réfléchi et une équipe médicale de confiance, vous pouvez vous préparer à une expérience de naissance positive et personnalisée.
